Vegan havermoutpap met banaan, speculaaskruiden en cacao

website-missis's picture

Vegan havermoutpap met banaan, speculaaskruiden en cacao
Voor een diep bord met 400 ml

350 ml sojamelk of 300 ml rijst melk + 50 ml rijst cuisine
halve beker havermout Quaker (1 beker = 250 ml)
1 banaan 160 gram, zonder schil 100 gram
1 theelepel speculaaskruiden https://www.pit-pit.com/speculaaskruiden.html
1 + ½ theelepel cacaopoeder

Haal de schil van de banaan en snij in plakjes. Doe sojamelk of rijstmelk + rijst cuisine en havermout in een pan en laat 1 minuut koken met af en toe roeren. Laat 5 minuten staan en roer dan nog even. Prak ondertussen de banaan fijn met een vork. Roer de cacaopoeder en speculaaskruiden door de havermoutpap. Roer de banaan puree door de havermoutpap. Er hoeft geen suiker in.

Eet smakelijk !

Post new comment