Meloen tijm smoothie

website-missis's picture

Meloen tijm smoothie
Ik had 1 liter smoothie

1 rijpe galia meloen 1194 gram, geschild in blokken 815 gram
2 limoenen = 50 ml limoensap
1 eetlepel + ½ theelepel verse tijmblaadjes
150 ml bronwater

Pers de limoenen uit. Trek de tijmblaadjes van de steeltjes, tot je genoeg hebt. Snij de meloen in vieren en verwijder de pitjes. Schil de meloen en snij in blokken. Doe de meloen in de hakmolen, tot je puree hebt. Doe het in een pan met bronwater limoensap en tijmblaadjes en pureer met de staafmixer, kijk of de tijmblaadjes fijner worden. Doe de smoothie in een sapfles met deksel en zet een tijd in de koelkast tot hij koud is. Roer even met een lange (houten) lepel voor je het inschenkt in drinkglas. Doe een lange lepel in het drinkglas bij serveren.

Geniet van deze gezonde drank !

Post new comment