Meloen kiwi smoothie

website-missis's picture

Meloen kiwi smoothie
Ik had 1 liter

rijpe halve galia meloen, geschild in blokken 390 gram
425 gram rijpe kiwi’s geschild 335 gram
300 ml bronwater

Snij de meloen in tweeën en de helft in tweeën en verwijder de pitjes. Snij de schil er af en snij in blokken. Schil de kiwi’s, kijk of ook hard stukje in het midden aan de bovenkant weg is, snij in blokken. Doe het fruit in de hakmolen, tot je puree hebt. Doe het in een pan met 300 ml bronwater en pureer met de staafmixer. Doe de smoothie in een sapfles met deksel en zet een tijd in de koelkast tot hij koud is. Roer even met een lange (houten) lepel voor je het inschenkt in drinkglas. Doe een lange lepel in het drinkglas bij serveren.

Geniet van deze gezonde drank !

Post new comment