Mango mandarijn smoothie

website-missis's picture

Mango mandarijn smoothie
Ik had 1200 ml smoothie

2 eetrijpe mango’s, geschild in stukjes 400 gram
7 - 9 zoete en sappige mandarijnen, in partjes 600 gram
300 ml bronwater

Schil de mango’s en snijd het vruchtvlees in stukjes van de pit af. Pel de mandarijnen, haal meeldraden uit de kern, haal partjes los en verwijder de pitjes als die er zijn. Doe het fruit in de hakmolen, tot je puree hebt. Doe het in een pan met 300 ml bronwater en pureer met de staafmixer, proef evt. een beetje om te bepalen of het al fijn genoeg is. Doe de smoothie in een sapfles met deksel en zet een tijd in de koelkast tot hij koud is. Roer even met een lange (houten) lepel voor je het inschenkt in drinkglas. Doe een lange lepel in het drinkglas bij serveren.

Geniet van deze gezonde drank !

Post new comment